fbpx
PRESOTERAPIA

PRESOTERAPIA

La presoterapia es una técnica terapéutica que consiste en aplicar presión de aire controlada en diferentes partes del cuerpo con el objetivo de estimular el sistema linfático y mejorar la circulación sanguínea. Esta herramienta terapéutica tiene diversas...

TENOSINOVITIS DE QUERVAIN

TENOSINOVITIS DE QUERVAIN

La tenosinovitis de Quervain es una patología que afecta a los tendones en la base del pulgar (abductor largo del pulgar y extensor corto del pulgar) y a la vaina sinovial que los recubre. Estos tendones pasan por un compartimento estrecho y cuando se inflaman o...

CONDROMALACIA ROTULIANA

CONDROMALACIA ROTULIANA

También conocida como síndrome femoropatelar es una afección que cursa con dolor en la parte delantera de la rodilla. Se produce cuando el cartílago de la rótula se ablanda y se desgasta, pudiendo causar que la rótula roce contra el fémur, provocando dolor e...

RELACIÓN ENTRE EL SUEÑO Y LA LESIÓN DEPORTIVA

RELACIÓN ENTRE EL SUEÑO Y LA LESIÓN DEPORTIVA

El sueño es una necesidad biológica fundamental para todas las personas al igual que comer o beber. Se trata de un proceso complejo que involucra al cerebro y al cuerpo en su totalidad y tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional. Ya...

LUXACIÓN GLENOHUMERAL

LUXACIÓN GLENOHUMERAL

La luxación del hombro o luxación glenohumeral ocurre cuando la cabeza del húmero (hueso del brazo) se sale de la cavidad de la escápula (glena). Podemos decir que es la articulación más luxable del cuerpo debido a su gran rango de movimiento. Se trata de una lesión...

CROSSFIT RECOMENDACIONES

CROSSFIT RECOMENDACIONES

El entrenamiento de CrossFit es cada día más practicado en nuestro país. Se trata de una disciplina que puede ser tan beneficiosa como lesiva en función de varios factores como la técnica, el nivel de condición física y experiencia del sujeto que lo practica, la...

NEUROPATÍA DEL NERVIO AXILAR

NEUROPATÍA DEL NERVIO AXILAR

El nervio axilar, también conocido como nervio circunflejo, tiene su origen en el plexo braquial, específicamente en las raíces nerviosas de C5 y C6 de la médula espinal. Su recorrido atraviesa la región axilar con dirección a la parte posterior del hombro,...

TENDINOPATÍA DE LOS PERONEOS

TENDINOPATÍA DE LOS PERONEOS

Se trata de una lesión en la cual los tendones de la musculatura peronea se ven afectados, provocando dolor en el lado externo del tobillo durante el movimiento. El paciente puede presentar malestar a la palpación de los tendones, inflamación, sensación de calor,...

DISFUNCIÓN TEMPOROMANDIBULAR

DISFUNCIÓN TEMPOROMANDIBULAR

La disfunción temporomandibular es un trastorno que afecta a una porcentaje elevado de la población occidental, con una mayor prevalencia en mujeres que en hombres. Cada día son más los pacientes que acuden a nuestro centro por dolor o problemas mecánicos en esta...

ESQUÍ Y FISIOTERAPIA

ESQUÍ Y FISIOTERAPIA

Si eres un amante del ski o snowboarding sigue leyendo… Es cierto que en Evolution Fisioterapia no somos partidarios de definir un deporte como “lesivo”, pero si consideramos que el sujeto que se lesiona, en muchas ocasiones, no está preparado físicamente para...

LA VUELTA AL COLE

LA VUELTA AL COLE

¡Hemos vuelto! ¡Y nuestros clientes ya lo saben! Si bien es cierto que ha sido un verano un tanto atípico y el futuro es incierto debido a la pandemia del Covid-19, es hora de prepararse para acabar con esas dolencias que llevan tiempo achacándonos, bajar esa grasa...

“No saltes”, “No corras”, “No cargues peso”

“No saltes”, “No corras”, “No cargues peso”

“No saltes”. “No corras”. “No cargues peso.” Todos hemos recibido en alguna ocasión estas advertencias debido a que las actividades mencionadas, entre otras, son consideradas como “dañinas” para nuestro organismo. Pues bien, nada más lejos de la realidad. Si hablamos...

CONMOCIONES CEREBRALES – TRAUMATISMOS CRANEOENCEFÁLICOS

CONMOCIONES CEREBRALES – TRAUMATISMOS CRANEOENCEFÁLICOS

Como hemos comentado en el blog anterior la lesión más preocupante durante la práctica deportiva (esquí - ski, snowboard, rugby, boxeo, motociclismo…) es la que se produce por un traumatismo en la cabeza, ya sea de esta contra el suelo, contra algún objeto o rival....

FISIOPATOLOGÍA DEL ESGUINCE DE TOBILLO

FISIOPATOLOGÍA DEL ESGUINCE DE TOBILLO

El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente en la población (deportista y no deportista) que afecta al complejo ligamentoso de dicha articulación y que, a menudo, nos puede llegar a provocar una gran disfuncionalidad, si no es debidamente tratado. Los...

LA FASCIA

LA FASCIA

“La fascia es un tejido, formado por colágeno, que recubre todos los músculos y estructuras de nuestro cuerpo y cuya función es dar unión e integridad a los distintos sistemas del mismo, es decir, hacer que el cuerpo funcione como una sola unidad.” Se trata de un...

LA IMPORTANCIA DEL MÚSCULO EN LA SALUD Y EN LA ENFERMEDAD

LA IMPORTANCIA DEL MÚSCULO EN LA SALUD Y EN LA ENFERMEDAD

El músculo es un órgano fundamental en el metabolismo de la proteína de todo el cuerpo, siendo el principal reservorio de aminoácidos para mantener la síntesis proteica en los tejidos y órganos principales en ausencia de absorción de estos por el intestino. El...

EL TENDÓN Y SU PATOLOGÍA

EL TENDÓN Y SU PATOLOGÍA

Antes de hablar de la patología que nos puede ocasionar un tendón debemos conocer qué es y cómo se comporta.   Qué es el tendón El tendón es una estructura de tejido conjuntivo que une el músculo con el hueso y cuya función es transmitir las fuerzas que genera el...

LESIONES MUSCULARES

LESIONES MUSCULARES

Sin lugar a dudas la lesión muscular es una de las más comunes en la gente que practica deporte y, entre ellas, se ha observado que el grupo muscular isquiotibial es el más propenso a lesionarse. Esto es debido a que se trata de un músculo poliarticular, es decir, que...

Llámanos